Man lebt nur täglich

So-hai-lights-Verlag; 224 S.; 16,95 €; Taschenbuch ISBN: 978-3-00-073002-3

„Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nutzen.“ (Seneca, ca. 1–65 n. Chr., röm. Philosoph) „Endlich gibt es das Buch zum focus-online-Beitrag: Entspannungstechniken „to go“. Anders als andere Ratgeber enthält es jedoch keine pauschalisierten Tipps, sondern die Ärztin Dr. Petra Sommer zeigt uns, warum unser Gehirn uns negativ manipuliert und wie man einen individuellen Weg findet, Lebensblockaden zu lösen.“ (ArsNova) In meiner Praxis erlebe ich viele Menschen, die nicht vor dem Tod per se Angst haben, sondern vielmehr Angst davor, bis dahin nicht wirklich gelebt zu haben. „Ich wünschte, ich hätte mehr den Moment genossen, wäre öfters mit den Menschen zusammen gewesen, die mir am Herzen liegen. und hätte meine Zeit intensiver genutzt“, ist ein Satz, den ich sehr oft höre. Man lebt nur täglich ist das, was mich mein Beruf, die Krankheiten meiner Patienten, die Schicksalsschläge in meinem nahen Umfeld und die weltweiten Krisen gelehrt haben. Und so habe ich dieses mein Lebensmotto auch zum Titel des Buches gemacht. (Dr. Petra Sommer)

Wenn es zwickt, stinkt und knackt, leben wir noch

So-hai-lights-Verlag; 224 S.; 19,95 €; Hardcover; farbiges Cover, ISBN: 978-3-00-065199-1

24 Stunden täglich über ca. 80 Jahre verbringen wir mit unserem Körper. Doch kennen wir ihn? Die Ärztin, Frau Dr. Petra Sommer, gibt Antworten auf Fragen, die viele andere Ärzte nicht beantworten können. Wenn Sie also  Ihren Körper auf leicht verständliche Art und Weise besser kennen lernen möchten, ohne dabei auf Wissen und Fakten zu verzichten, ist das erfrischend anders geschriebene, mit zahlreichen Kuriositäten bestückte und reichlich bebilderteSachbuch genau die richtige Lektüre für Sie.

Oder hätten Sie es lieber als Taschenbuch mit weißem Cover?  14,95 €, ISBN: 978-3-00-069837-8

Welchem Zwecke dient die Zecke?

Quelle & Meyer Verlag; 96 S.; 9,95 €; Taschenbuch, ISBN: ‎ 978-3-49-401911-6

Jeder kann von ihnen gestochen und infiziert werden – und kaum jemand kennt sie wirklich: die Zecken. Ebenso humorvoll wie in- formativ setzt die Ärztin Dr. Petra Sommer den Mythen, die rund um die Zecke kursieren, Fakten entgegen. Sie erfahren, wo die kleinen Blutsauger auf ihre Opfer lauern, welche Körperstellen sie am liebsten befallen und wie Sie die Plagegeister am besten wieder loswerden. Darüber hinaus erläutert die erfahrene Immunologin, welche Krankheitserreger durch die Spinnentiere übertragen werden können und wie man eine Infektion erkennt. Außerdem hält sie eine Überraschung bereit: Die verhassten Zecken haben durchaus auch einen Nutzen!

An der Leber links vorbei

So-hai-lights-Verlag; 176 S.; 16,95 €; Hardcover; ISBN: 978-3-00-051140-0

Alle Kinder sollten ihren Körper kennen!

In dem liebevoll illustrierten Buch „An der Leber links vorbei“ erleben die Kinder zusammen mit Eros, einem roten Blutkörperchen, eine abenteuerliche Reise durch den menschlichen Körper. Eingepackt in eine Während sie mit ihm tolle Abenteuer durchstehen, lernen sie ganz nebenbei die verschiedenen Körperfunktionen kennen und erfahren gleich noch wie wichtig ein gesundes Leben ist. Sie lernen dabei nicht nur viele  wunderbare Reise durch den Körper.  Eros, ein kleines rotes Blutkörperchen, macht sich auf. Dabei lernt er viele Freunde kennen, zum Beispiel Lymphina, eine Immunsystemzelle, Schnüffelchen, eine faule Riechzelle, Killi, eine aggressive Killerzelle, oder Gucki, eine hilfsbereite Sehzelle. Auch Gefahren drohen. Fast erstickt Eros am Gestank im Darm. In der Milz bleibt er beinahe stecken, Fresszellen knabbern ihn an usw.. Trotzdem genießt Eros sein Leben in vollen Zügen, auch da er sich in Rosa, ein rotes Blutkörpermädchen, verliebt. Doch als der Mensch, in dessen Körper sich Eros befindet, anfängt zu rauchen und Alkohol zu trinken, und droht, sich selbst zu zerstören, berufen Eros und seine Kumpane aus lauter Verzweiflung eine „Rettungs-Konferenz" ein. Die neuen Herausforderungen nehmen sie tapfer an. Eros hat allerdings noch eine viel schwierigere Entscheidung zu treffen...

Golf macht glücklich

So-hai-lights-Verlag; 128 S.; 9,95 €; Taschenbuch, ISBN: 978-3-00-058712-2

Das Buch bringt nicht nur den wissenschaftlichen Beweis, dass Golf glücklich macht, sondern strapaziert auch in zahlreichen Anekdoten rund um den verzweifelten Versuch den 45,88 Gramm schweren Ball ins viel zu kleine Loch zu bekommen, den Lachmuskel der Leser.

Das perfekte Geschenk für Golfjunkies und alle die, die das Golfvirus noch befallen wird. Sie werden nicht nur ihre eigene Golfsucht wiedererkennen, sondern auch das seltsame Verhalten ihrer Golffreunde.
 

Immunfit forever — gesund und fit bis 100

So-hai-lights-Verlag; 180 S.; 19,95 €; Hardcover; ISBN: 978-3-00-012795-3

90 % aller Krankheiten entstehen durch eine Störung des Immunsystems. Das Buch „Immunfit forever“ enthält zahlreiche Tests zur Bestimmung des Immunsystems, des Stresswertes, des wahren Alters und des Säurewertes. Frau Dr. Sommer zeigt was das Immunsystem ist und wie man es messen kann. Der Leser bekommt nicht nur zahlreiche Tipps zur Stärkung seiner Abwehrkräfte, sondern erlebt auch die faszinierende Welt des Immunsystems durch zahlreiche Abbildungen und fantastische elektronenmikroskopische Aufnahmen besonders plastisch.